Produktinformation
...var och när som helst. Kom i toppform och bli smal på kuppen! Det bästa träningsredskapet har du alltid med dig: din egen kroppsvikt!
Över 100 övningar med mängder av varianter att växla mellan och bli riktigt utmanad av. Olika träningsprogram för olika målsättningar.
Dessutom kosttips för hur du skapar idealkroppen.
| Antal sidor: | 159 |
| Bandtyp: | Inbunden |
| Utgiven: | 2024-03-26 |
| Vikt: | 468 g |
| Författare: | Ingo Froböse |
Översikt
Artnr:
begbok14
Träna utan redskap!
